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Whole 30: Je me lance !
Ici, je t'explique la folle aventure du whole30 et pourquoi j'ai décidé de me lancer !
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Down Dog app: mon arme secrète
Hello toi et bon lundi au soleil ! Aujourd’hui je viens te faire une petite piqûre de rappel de yoga, parce qu’après tout, on a beau parler des apéros qu’on va faire une fois qu’on sera libérés, on est toujours chez nous à faire des barbecues en comité restreint et à se gaver des pâtisseries maison confectionnées pour faire passer le temps non ? Et si tu es comme moi tu étais surement à fond la première semaine, du sport et des repas sains, des livres, des projets créatifs et du rangement pour être au mieux une fois la sortie du confinement. Sauf qu’à un moment ou un autre tu…
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La magie des pages du matin
Je te parle en détails des pages du matin, de leur principe et de comment elles vont agir sur toi si tu décide de t'en servir.
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12 semaines pour une vie plus créative
Salut toi et joyeux Lundi ! Avant toute chose je tiens simplement à te remercier, toi qui viens et qui lis ces lignes. Que ce soit ton premier passage ou que tu sois là depuis plusieurs posts j’apprécie énormément tes visites chez moi ! Merci gentil toi ! Alors aujourd’hui on change encore de sujet, on peut pas tous les jours manger des pâtes à Rishikesh et même si on ne peut toujours pas vraiment sortir très loin de chez nous j’ai encore pleins de tours dans mon sac pour te faire passer une bonne fin de confinement. On à parlé yoga et cuisine, deux sujet auxquels tu t’es surement…
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Le secret des pâtes maison
En route pour l'Italie ! Prend ton rouleau et viens te faire des biscoteaux, ensembles on va faire le plat préféré du monde entier: les pâtes !
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24 heures en immersion dans mon YTT
On entre en détail dans une journée type de Yoga Teacher Training à Rishikesh et je te donne mes 3 conseils pour rester serein(e) pendant le programme !
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Tout sur mon YTT à Rishikesh
En attendant de pouvoir prendre un avion pour de vrai lance la playlist, lis cet article et envole toi avec moi pour Rishikesh !
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C’est partit !
A toi qui est ici pour lire ce tout premier article deux choses: Merci et bienvenue Merci tout d’abord de m’accorder un peu d’attention, de prendre quelques minutes entre toutes les choses que tu à envie de faire, celles que tu n’as pas envie de faire du tout mais pour lesquelles tu n’a pas vraiment le choix (quand y’a plus de couverts dans le tiroir c’est qu’il est temps de faire la vaisselle par exemple), entre tous ces gens avec qui tu as envie de partager des moments spéciaux et moins spéciaux et ceux avec qui tu dois parler même si tu aimerais mieux aller faire la vaisselle en fait,…